Natuurlijk wil je het beste voor je kind en heb je allang ontdekt dat er nogal wat verschillende ideeën zijn over voeding; wat is nu eigenlijk gezond?
Het belangrijkste is afwisselende voeding (ons Hollandse voedingspatroon is soms nogal eentonig en saai), voldoende vitaminen en mineralen en een accent op biologische en pure voeding.
Geef eens een eitje, wat humus op de boterham of een stukje rauwe paprika. Kinderen zijn in het algemeen nieuwsgierig, ook naar voeding. Laat ze bijv. ruiken aan de muntblaadjes (voor in de thee of yoghurtsausje) en proeven van verschillende soorten smaken.
Het is verstandig om kinderen van jongs af aan te laten wennen aan een gezond voedingspatroon. Op latere leeftijd plukken zij hiervan de vruchten en zijn zij bewust van hoe zij zichzelf voeden.
*Een boeiend onderzoek is onlangs gedaan bij twee grote groepen kinderen. Biologische voeding versus niet biologische voeding. Daaruit blijkt dat kinderen die biologisch eten significant gezonder zijn dan de andere groep. Reden is niet per definitie omdat de biologische producten meer vitaminen en mineralen bevatten (hoewel deze kans erg groot is), maar omdat de niet biologisch etende kinderen meer bewerkte producten eten en zo belast worden met verkeerde stoffen voor het lichaam.
Tijdens een intake gesprek (60 min) wordt er goed geluisterd naar je vragen als ouder, je wensen en kennisniveau over natuurvoeding. Heeft je kindje fysieke klachten dan komt dit uitgebreid aan bod. Reden hiervan is dat Praktijk Fontaine meerdere behandelvormen in huis heeft, indien gewenst.
Tijdens een volgend consult ontvang je persoonsgericht advies over natuurvoeding én pure voeding die het beste bij jouw kind past.
Alleen bij de oudere kinderen wordt er een voedingsdagboekje bijgehouden. Reden is dat wij geen voorstander zijn van jonge kinderen op dieet. Accent ligt dus altijd op afwisselende en veel verschillende soorten gezonde voeding.
Je wilt simpelweg dat je baby, peuter of kleuter voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Kennis van de ouders over biologische voeding en de vaak simpele bereidingswijze van pure producten is vaak al een enorme pre!
Aanmelden Intakegesprek
Idee: Om kennis te vergroten over natuurvoedingsproducten is het ook mogelijk om samen met ons een bezoek te brengen aan een natuurwinkel van je keuze.
