Wil je graag gezonder eten maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen?
In de praktijk ontvang je persoonsgericht advies over natuurvoeding die past bij je leefwijze en constitutie. Het eten van gezonde biologische producten leer je in te plannen in je dagelijkse leven. Om de dag goed te beginnen kun je bijvoorbeeld denken aan het heerlijke, voedzame Büdwig ontbijt, een mooie mix van essentiële voedingsstoffen.
Werkwijze
Na het intake gesprek (60 min) ga je actief een voedingsdagboek bijhouden. Aan de hand van ons gesprek, je wensen en je dagboek ontvang je passend advies. Na ongeveer 2-3 sessies kun je prima zelf aan de slag.
Idee: Wil je naast advies over gezonde voeding tegelijkertijd (weer) starten met bewegen (hardlopen, ademhalingsoefeningen, rekken en strekken)? Geef je dan op voor package A. Dit is op individuele basis.
Aanmelden intakegesprek
